سارفانجا سويدا

حمام البخار بالأعشاب أو سارفانجا سويدانا هو أسلوب للتعرق يتم من خلال جعل المريض يجلس في غرفة بخار خشبية معرضة للبخار من المياه المعالجة حتى يتعرق الفرد أثناء العملية ، سيكون الرأس خارج الغرفة للتنفس بشكل مريح وهو أكثر الطرق الطبيعية فاعلية لإزالة السموم ، وتعزيز الدورة الدموية ، وتحسين البشرة ، ويهدئ العضلات والمفاصل المؤلمة ، ويقلل من الأنسجة الدهنية ويحفز خفة الوزن في الجسم.يعمل تعرق الجسم بالكامل على تنشيط الدورة الدموية ، وبالتالي يقلل من التوتر العضلي والعصبي.